四五岁就可以打乒乓球了，乒乓球要从wawa抓起。

其实一般在五岁的时候就让他开始学习的，当然一定根据hai子的体质qukankan孩子能不能打乒乓球，而且制定一些计划才好，当然孩子个子shi比jiao矮的，那么球台最好要低一些。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比jiao正规的系统训练了，这个时期培养的球感he手感shi一流的，shi无与伦比的。 以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力he行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识he肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。 初中he高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。补充: 兴趣，都说兴趣shi最好的老师，孩子ru果喜欢乒乓球，那么可以让孩子好好的qu学，ru果孩子不喜欢的，作为hai子要尊重孩子的意见。千万不能强制孩子qu喜欢。